Ни дня без кофе: сколько жители Новосибирска тратят на бодрящий напиток

Не менее 48% трудоспособных жителей Новосибирска признались, что не могут ни дня провести без кофе, 45% пьют его периодически, по мере необходимости. Сколько денег новосибирцы тратят на бодрящий напиток — в совместном исследовании выяснили онлайн-сервис по управлению здоровьем Budu и исследовательский центр Зарплаты.ру.

Как сообщили в  пресс-службе Зарплаты.ру, в  опросе приняли участие 1933  респондентов. Среди них  48% пьют от  одной до  двух чашек кофе в  день, ещё 45%  — от  трёх до  четырёх чашек.

Почти половина новосибирцев (45%) пьют кофе в  первой половине дня: утром перед работой и  днём до  обеда. Кроме того, 35% опрошенных часто чашкой кофе заменяют полноценный завтрак. У  32% на  работе есть кофемашина или растворимый кофе.

Более половины новосибирцев употребляют кофеин для ощущения бодрости (67%) и  из  любви к  напитку, желая насладиться  им (68%). 40% с  помощью кофе стараются поднять себе настроение.  25% опрошенных употребляют кофеин, чтобы улучшить самочувствие, например, при пониженном артериальном давлении. Ещё  25% пьют кофе за  компанию с  коллегами, а  15%  — чтобы отвлечься или убить время на  работе.

43% опрошенных отмечают рост продуктивности и  скорости работы, для  20% выпитая чашка кофе становится причиной упадка сил спустя какое-то время.

73% новосибирцев считают, что кофе может принести вред организму, только если употреблять его в  больших дозах. У  27% респондентов повышается или наоборот падает давление после кофе.  13% жаловались на  дискомфорт в  области ЖКТ (изжога, тошнота), 10% отметили появление проблем со  сном и  бессонницы, а  8% столкнулись с  головной болью. Треть опрошенных признают, что употребление дозы кофеина не  просто стало для них привычкой, а  даже выработалась зависимость.

Терапевт онлайн-сервиса по  управлению здоровьем Budu Андрей Рябков напомнил, что кофеин стимулирует умственную и  психическую деятельность, повышает работоспособность. После приёма появляется бодрость, временно устраняются или уменьшаются утомление и  сонливость.

Кофе не  рекомендуется употреблять людям с  сердечно-сосудистыми заболеваниями, с  повышенным артериальным давлением, при наличии ряда эндокринных заболеваний, беременным женщинам и  детям до  12  лет.