Новосибирцев приглашают на бесплатную физкультуру в городские скверы
Интеллектуальная дыхательная гимнастика («умная физкультура») – это комплексный подход к оздоровлению и развитию человека.
Интеллектуальная дыхательная гимнастика («умная физкультура») – это комплексный подход к оздоровлению и развитию человека. Занятия проходят несколько раз в неделю в скверах Новосибирска.
МАУ «Стадион» продолжает проект «Здоровое утро, Новосибирск». В среднем одно занятие посещают более 150 человек. По отзывам занимающихся, комплекс упражнений работает: улучшается самочувствие, прибавляются силы, укрепляется иммунитет. В программу занятий входят оздоровительная гимнастика, скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика, оздоровительная йога, городошный спорт и др.
«Интеллектуальная дыхательная гимнастика – одно из направлений проекта нашего учреждения «Здоровое утро, Новосибирск». Методика позволяет человеку быть энергичным и бодрым, способствует улучшению мозговой активности. К тому же это профилактика простуды, улучшение зрения и мелкой моторики, включающая в себя фейсбилдинг», – инструктор МАУ «Стадион» Артем Валеев.
Занятия проходят по двум адресам:
– в Театральном сквере по средам с 12:30 до 14:00;
– в сквере им. Кирова (метро Октябрьская) по вторникам и четвергам с 10:00 до 11:30.
Спортивная форма не требуется.
Расписание тренировок – на сайте . Справочная информация – по телефону 305-47-03.
16+
Автор:Последние новости
Под Новосибирском возведут бытовой городок для строителей Интеграда
Агентство развития жилищного строительства Новосибирской области ищет подрядчика на обустройство бытового городка для строители микрорайона научно-образовательной деятельности «СмартСити — Новосибирск».
Памп-трек и фестивальная поляна появятся в сквере на Демакова в Новосибирске
Кроме того, в зеленой зоне будет установлен павильон «Амбар» На благоустройство сквера на улице Демакова мэрия Новосибирска планирует направить 181 млн рублей.
Стало известно, когда запустят речные прогулки в Новосибирске
Компания «Речфлот» опубликовала расписание первых в этом сезоне теплоходных прогулок по Оби.
Световой потолок в Центральном парке перевели на весенний режим работы
Центральный парк обновил режим работы светового потолка на аллее, ведущей к музыкальному театру.