В Баганском районе дали старт развитию скандинавской ходьбы

Занятия скандинавской ходьбой становятся все более популярным как вид физической активности, как метод лечебной физкультуры и как способ реабилитации пациентов с различными заболеваниями. Есть живой интерес к северной ходьбе и среди жителей нашего района. Чтобы занятия стали доступными для всех желающих благодаря совместному проекту администрации Баганского района и местного отделения Партии «Единая Россия» фонд проката Баганской ДЮСШ и Баганской школы №1, в перспективе и лыжной базы пополняется палками для скандинавской ходьбы.

Для того, чтобы занятия принесли максимум пользы для здоровья и физического развития сегодня был организован семинар «Основы техники северной (скандинавской) ходьбы», участниками которого стали методисты по работе с молодежью и спорту сельсоветов района, учителя физической культуры образовательных учреждений, активисты клубов общения «Нам года не беда» и «Оптимист», члены женсовета Баганского района и другие жители района, для которых интересно данное спортивное направление.

Всех присутствующих поприветствовал Виктор Бамбух , Глава Баганского района, секретарь местного отделения Партии «Единая Россия» Баганского района. Виктор Иванович рассказал о проводимой работе по развитию и усилению спорта на территории района и анонсировал, что до нового года во всех сельсоветах будет работать 14 катков, материальная база которых пополнена почти 500 ледовыми и хоккейными коньками.

Познакомила с азами техники северной ходьбы участников семинара Елена Тигунова, сертифицированный тренер, инструктор по скандинавской ходьбе, адаптивной физкультуре, ЛФК. Руководитель Новосибирского филиала школы Насти Полетаевой (г. Москва), член Российской федерации северной ходьбы, судья III категории по спортивному туризму, судья по северной ходьбе, участник и организатор многочисленных фестивалей и Кубка Москвы по скандинавской ходьбе. В ходе теоретического занятия Елена Михайловна рассказала о достоинствах скандинавской ходьбы, таких как доступность, практические отсутствие противопоказаний, быстрый оздоровительный эффект и так далее, озвучила требования к выбору оборудования и организации практических занятий, показала типичные ошибки, которые совершают теоретически- неподготовленные спортсмены.

Мастер-класс традиционно начали с разминки и отработки различных техник скандинавской ходьбы, а закрепили тренировку уверенным стартом по стадиону Баганской ДЮСШ. Участники занятий отметили, что получили не только очень важный багаж знаний, но и массу положительных впечатлений, заряд бодрости и хорошее настроение.