Чем лучше всего запивать таблетки — отвечает доктор химических наук

То, чем мы запиваем таблетки, напрямую влияет на процесс их всасывания и даже их эффективность. Каждому из нас приходилось слышать, что лучше использовать обычную воду. Так ли это на самом деле и как подействуют на организм чай, молоко или минералка — изданию «Наука в Сибири» объяснил ведущий научный сотрудник лаборатории гетероциклических соединений Новосибирского института органической химии имени Н. Н. Ворожцова СО РАН Александр Макаров.

Учёный отметил, что препараты железа, например, не стоит запивать чаем. Содержащиеся в  нём танины вступают в  реакцию со  многими компонентами лекарств, затормаживая их  усвоение или делая его и  вовсе невозможным. В  том числе прочно связывают ионы металлов.

Молоко содержит жиры и  белки, которые также способны взаимодействовать с  некоторыми составляющим микстур, из-за чего они будут всасываться медленнее. Хотя есть вероятность, что восприятие жирорастворимых веществ с  этой жидкостью, напротив, улучшится.

Минералка, скорее всего, никак не  скажется на  процессе. Соли жёсткости, которые в  ней содержатся, есть и  в  обычной воде, а  остальные ингредиенты вряд  ли повлияют на всасывание лекарства.

Но  на  всякий случай, чтобы исключить нежелательные эффекты, для запивания таблеток всё-таки лучше выбирать традиционную воду.

«Тем более что многие случаи взаимодействия с  другими жидкостями не  изучены»,  — подчёркивает Александр Макаров .