Что делать при обморожении пальцев, ушей и ног

В Новосибирск пришли лютые морозы. В такую погоду из дома нос лучше вообще не высовывать. Но если жизнь вас всё-таки выгоняет на улицу, перед выходом стоит плотно поесть и как следует утеплиться. Специалисты Роспотребнадзора напомнили, как снизить риск обморожения и что делать, если вы его всё-таки получили.

Чаще всего холодовые травмы затрагивают нос, уши, щёки, подбородок, пальцы рук и ног. Больше всех рискуют пожилые люди и дети, у которых в силу возраста ещё не до конца сформировались системы терморегуляции. Вероятность обморожения вырастает при нахождении на улице в слишком лёгкой, тесной или влажной одежде, при долгом пребывании в одной позе. В числе провоцирующих факторов также называют хронические заболевания сосудов ног, курение и чрезмерную любовь к алкоголю.

Чтобы защитить себя от травмирующего воздействия холода, специалисты советуют соответствующим образом одеваться. Лучше, если это будет несколько слоёв свободных вещей, надетых одна на другую. Нижний слой должен хорошо отводить влагу (термобельё), средний — хорошо сохранять тепло (одежда из шерсти или флиса). Предназначение внешнего слоя — эффективно защищать от ветра и осадков. 

Кроме того, не стоит недооценивать варежки, шарфы,  надёжную водонепроницаемую обувь и головные уборы, закрывающие уши.

Если таковой нет, согреться поможет тепло собственного тела.

В более серьёзных случаях — если кожа белеет, твердеет, покрывается волдырями — нужно как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

«Не растирайте обмороженные участки снегом и не массируйте их, это может привести к усугублению процесса. Ни в коем случае не используйте для согревания электрические грелки, нагревательные приборы, приборы, предназначенные для отопления, и открытый огонь. Чувствительность поражённых участков снижена, и такой способ согревания может привести к ожогу», — объясняют в управлении Роспотребнадзора по Новосибирской области.

Специалисты отмечают, что опаснее всего сочетание обморожения с переохлаждением. В этом состоянии понижается температура тела, человека бьёт дрожь, охватывают усталость и сонливость, сознание путается, речь становится невнятной, а координация движений нарушается. В такой ситуации важно действовать незамедлительно. Нужно как можно скорее доставить пострадавшего в тёплую комнату, снять с него влажную, холодную одежду и согреть всухую. Температуру тела поможет повысить сладкое тёплое, но не горячее питьё. Давать пострадавшему алкоголь не рекомендуют.

Из-за морозов в Новосибирске все городские службы перешли на работу в  режиме повышенной готовности .