До мурашек: как начать заниматься моржеванием

Новосибирские фанаты зимнего плавания открыли сезон на озере Блюдце. Для купания в холодной воде оборудовали специальную прорубь с лестницей, а на берегу поставили мобильную баню. Рассказываем, как к ним присоединиться и какие правила нужно соблюдать, если вы решили стать человеком-моржом.

Новосибирские новости

Любители зимнего закаливания традиционно собираются на озере Блюдце, которое находится у подножия жилмассива Горский. Там моржи устраивают заплывы в проруби и даже проводят соревнования.

Присоединиться может любой желающий. Массовые купания проходят по субботам в 11:00. В остальные дни плавать можно самостоятельно.

Если вы до этого никогда не моржевали, предлагаем для начала ознакомиться с нашими карточками. В них мы подробно рассказываем, как приступить к закаливанию, как себя вести при первом погружении в ледяную воду и что обычно делают моржи после заплывов.

1 / 7 Карточки: nsknews.info

Как проходят зимние купания на озере Блюдце — смотрите в нашем фоторепортаже .

Источник

Предложить новость