Разговор о спорте: «Бодибилдинг сегодня — это больше конкурс красоты»

На соревнованиях по бодибилдингу сегодня всё реже встречаются люди, которые совмещают спортивную карьеру с другими профессиями. Подавляющее большинство участников — работники тренажёрных залов, инструкторы или бывшие спортсмены, которые решили бросить силы на новое направление. Об этом рассказали представители региональной федерации бодибилдинга в прямом эфире программы «Вечерний разговор о спорте» на радио «Городская волна» (101.4 FM).

«Раньше бодибилдинг был увлечением. Люди где-то работали  помимо спортивных занятий. Выходит на  сцену спортсменка  — она работает медсестрой, другая работает в  налоговой. И  там были все люди с  какой-то профессией. „Инструктор тренажёрного зала“  — такая профессия была у  единиц. Сейчас  90% участников работают в  тренажёрном зале, работают спортивными инструкторами. Это для них образ жизни и  мышление. Это сейчас присутствует в  большей степени»,  — сообщил вице-президент федерации Александр Антишин.

Президент федерации Сергей Дмитриев на  правах трёхкратного чемпиона мира по  бодибилдингу заявил, что сегодня это направление всё сложнее называть спортом в  привычном понимании. Также сейчас очень сложно сравнивать бодибилдинг и  его ответвления (бикини, фит-модель, бодифитнес и  прочие)  с  тем, что так называли десятки лет назад на  заре его популярности в  нашей стране.

«В  течение пяти минут всех вышедших расставить с  первого по  30-е место. И  для обывателя они все как на  обложку журнала. И  даже занявшая последнее место будет королевой пляжа  — и  это тоже надо понимать. Здесь, конечно, задача непростая. Во  внимание берут наряд, фон, макияж, украшения, подачу. Ну  как называть это спортом? Конкурс красоты. Критерии более расплывчатые. Спортом это можно назвать с  определённой натяжкой»,  — заявил президент федерации.

Однако всё это не  умаляет значимости бодибилдинга в  оздоровлении населения, если рассматривать направление с  этого ракурса. Каждая участница соревнований, даже занимающая последнее место среди своих соперниц, — это в  разы более натренированный человек, чем тот, кто не  занимается спортом вообще. И  качество тела  — мышц, связок  — куда выше, и  эстетическая сторона вопроса также выигрывает у  тех, кто бодибилдингом занимается.

Радиослушателей между тем заинтересовал вопрос, можно  ли достичь рельефа мышц, желанных пропорций, с  которыми не  стыдно пойти на  соревнование, без тренажёров и  тренера, в домашних условиях. Спортсмены в  студии выразили сомнение.

«Пресс, конечно, можно качать дома  и  вообще заниматься дома. Если кто-то хочет нарастить 20  килограммов мышечной массы, то, наверное, бесполезно заниматься этим в домашних условиях. А  если просто скинуть лишнее, то  можно. Набор упражнений нехитрый, эспандер, гантели. Но  это  — для себя. А  вот достичь формы именно для соревнований,  если молодой человек или девушка не  генетический уникум, которому достаточно пяти повторений —  и  мышцы попрут, проще сказать, что это невозможно. Таких людей один на  10  миллионов. Требуются серьёзные занятия, серьёзные нагрузки и  ряд серьёзных тренажёров, это уже не  просто турник и  гантели, это определённые правила питания»,  — объясняет Сергей Дмитриев. 

Хотя сам он не  сторонник жёсткого тренировочного режима всю жизнь: обычно фанатичный подход, по  мнению спортсмена, странным образом никак не  связан с  результатом. Плюс природные данные, по  мнению гостей радиоэфира, тоже играют свою роль. И  порой генетика очень помогает, а  кому-то  — очень мешает в  тренировочном процессе: приходится работать намного напряжённее.

Полную версию интервью смотрите в этом видео: