Врач-инфекционист Андрей Поздняков: «Маски на улице бесполезны»
Большая часть осени позади. Соцсети новосибирцев пестрят сезонными фотосессиями в листве и уютных свитерах.
Большая часть осени позади. Соцсети новосибирцев пестрят сезонными фотосессиями в листве и уютных свитерах. Впрочем, не стоит забывать, что в это время начинается всплеск простудных заболеваний. Помогают ли маски и перчатки защититься от заражения, существует ли сезонная профилактика заболеваний и можно ли делать прививки одновременно против нескольких инфекций — рассказал инфекционист, кандидат медицинских наук, главный врач клинико-диагностической лаборатории «Инвитро-Сибирь» Андрей Поздняков.
Анна Братушкина— Какими сезонными инфекциями можно заразиться сейчас и как отличить одну от другой?
— Осень-зима — традиционное время острых респираторных инфекций. Я, конечно, понимаю, что в последние два года у нас на слуху была одна респираторная инфекция. Тем не менее оставшиеся болезни никто не отменял — и их довольно много. В холодное время года, в межсезонье заболеваемость растёт.
Респираторные заболевания достаточно разнообразны. Нужно отличать грипп от других — и стараться сделать это быстро. Потому что против гриппа есть теотропная терапия, есть специфическое лечение. Грипп — это в общем-то действительно опасная инфекция, и людям из группы риска (возрастные пациенты, маленькие дети, люди с тяжёлыми фоновыми заболеваниями) он может принести достаточно много проблем.
Андрей Поздняков. Фото: nsknews.infoНеобходимо отличать грипп, ковид (он никуда не делся), и, если мы говорим о респираторной инфекции, необходимо быстрее понять, вирусная она или бактериальная. Потому что, по сути, все вирусные респираторные инфекции не требуют специфического лечения, терапия проявляется только в режимных моментах и симптоматическом лечении.
А вот бактериальные инфекции часто требуют терапии антибиотиками.
— Помогут ли защититься маски и перчатки? И если да, где их нужно носить и как часто менять?
— Маски — достаточно древний способ защиты. Если мы говорим об эпидемиологической защите, о возможности заражения в людном месте, то социальное дистанцирование — более понятная вещь. Она действительно имеет большее значение: если человек стоит на расстоянии пресловутых полутора метров (а лучше дальше) от других людей, то возможность заражения падает.
Маска работает, особенно при бактериальных инфекциях, потому что бактерии не такие летучие, к тому же более крупные.
Но надо не забывать о том, что маски нужно менять — они работают условно два часа в людном месте, потом толку никакого не будет.
Перчатки нужны тем людям, которые вынуждены находиться в местах концентрации больных, — прежде всего медперсоналу. В быту не считаю, что необходимо использовать это средство защиты, тем более длительное ношение резиновых перчаток ничего хорошего для нашей кожи (и, соответственно, для местного иммунитета) не несёт.
Да и маски на улице совершенно бесполезны. До сих пор есть люди, которые ходят на улице в масках, — этого делать не нужно, особенно зимой. Да, где есть концентрация людей и есть опасения заразиться респираторной инфекцией, лучше маску надеть — но не более того.
— Существует ли профилактика сезонных инфекций?
— Если мы говорим про острые респираторные инфекции (не применительно к гриппу и ковиду), то основная профилактика — это укрепление иммунитета. Но это тоже своеобразная штука. По-хорошему, на состояние иммунной системы влияют несколько вещей: нормальный сон (не менее шести часов в день, но и не более девяти), полноценное сбалансированное питание, отсутствие стрессов, устойчивая работа нервной системы. И, пожалуй, всё. Однако то, что я перечислил, легко сказать, но сложно соблюсти, третий пункт сейчас — особенно.
Анна Братушкина, Андрей Поздняков. Фото: nsknews.infoТолько этим можно подготовиться к всплеску респираторных заболеваний. И без нужды не находиться там, где может быть большое количество больных, — в учреждениях здравоохранения и местах скопления людей.
— Витамин C, цитрусовые, малина, мёд — всё это бесполезно?
— Давайте так: естественный витамин C, из каких-то продуктов питания, — это небесполезная вещь, но, чтобы получить суточную дозу витамина, нужно съесть достаточно много. Условно, пару килограммов яблок. Если человек столько съедает — это неплохо, но я не верю, что он будет делать это каждый день.
Малина, мёд — нужно понимать, что в небольших дозах это невредные вещи, но банка малины или мёда никому пользы не принесут — про аллергию не забываем.— Против каких заболеваний есть вакцины и кому нужно делать прививки?
— С респираторными инфекциями всё не очень здорово, потому что если мы говорим про ОРВИ, то, по сути, вакцинация разработана только против гриппа. Против других респираторных вирусных инфекций вакцины не разработаны — в этом, наверное, нет особого смысла, потому что у большей части населения такие заболевания проходят в лёгкой форме, без каких-то фатальных последствий.
Против некоторых респираторных бактериальных инфекций вакцины разработаны, но это не столько сезонные заболевания — они в принципе имеются в популяции, и прививают от них в том числе детей, и это неплохо.
Это такие инфекции, как:
редкая, но опасная менингококковая — тяжёлая, которая передаётся воздушно-капельным путём;
инфекция, вызванная гемофильной палочкой (тоже прививают детей и правильно делают, потому что она часто даёт осложнения, тяжёлые бактериальные очаги в организме);
пневмококковая инфекция (прививают детей, взрослым нет смысла ставить, если вы не медработник).
— Можно ли делать прививку против гриппа и ковида в одно время? Сейчас начинается сезон вакцинации против клещевого энцефалита — какой интервал должен быть перед этим уколом?
— Сейчас, по новым рекомендациям, возможна одномоментная вакцинация от гриппа и ковида. Почему бы не выполнять рекомендации, если сроки подходят.
С клещевым энцефалитом всё немного проще, потому что это инфекция сезонная, но сезон весенне-летний, поэтому прививку мы можем отодвинуть на месяц — поставить первую вакцину, а ещё через месяц вторую.
Анна Братушкина, Андрей Поздняков. Фото: nsknews.info
— Как помогает вакцина? Значит ли это, что человек не заболеет или заболеет в лёгкой форме?
— Стопроцентной гарантии не заболеть не даёт ни одна вакцина. Другой вопрос, что вакцина с высокой вероятностью гарантирует, что даже если человек заразится, то перенесёт заболевание в лёгкой форме, без тяжёлых проявлений и последствий.
И клещевой энцефалит, и ковид — да, вакцины не дают стопроцентной защиты от возможности заразиться. Но, по сути, это и не прописывали в рекомендациях. Может, в массовом сознании сформировалось мнение, что «я вакцинируюсь и не заболею». Это удел массового сознания нашей страны, потому что в Европе всегда говорилось: «Я вакцинируюсь и не умру, даже если заболею». А у нас разговоры о том, что я не заболею, — это неправильно.
Полную версию интервью смотрите на видео:
Видео: nsknews.infoПоследние новости
Гололёд и -8 градусов обещают синоптики в Новосибирске 8 января
12 января в Новосибирске ожидается ясная погода без осадков. Температура воздуха составит от -6 до -8 градусов.
Полпред Серышев поздравил новосибирских прокуроров с профессиональным праздником
10 января 2025 года полномочный представитель Президента России в СФО поздравил прокуроров и ветеранов ведомства с Днём работника прокуратуры.
Кадровые изменения произошли в мэрии Новосибирска
Мэр города Максим Кудрявцев продолжает формировать новую административно-управленческую команду.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку