Отряд "Юный лыжник" тренируется летом
Занятия лыжным спортом способствуют развитию детей, совершенствованию физических качеств, воспитанию таких черт характера как творческая активность, ответственность за порученное дело, целеустремленность.
Занятия лыжным спортом способствуют развитию детей, совершенствованию физических качеств, воспитанию таких черт характера как творческая активность, ответственность за порученное дело, целеустремленность. А это, безусловно, очень важно. И те, кто думает, что лыжным спортом можно заниматься только зимой, глубоко заблуждаются.
Ребята спортивного отряда «Юный лыжник» в летний период занимаются упражнениями для развития быстроты, гибкости, координации, силы, выносливости. Важны и имитационные упражнения для овладения техникой лыжных ходов, кроссовая подготовка, направленные на увеличение аэробной производительности организма и развитие волевых качеств, специфических для лыжника-гонщика.
Все это поможет начинающим лыжникам зимой во время соревнований.
Источник и фото: ДЮСШ Искитима
Последние новости
Штрафы за незаконную торговлю в Новосибирске
В ходе рейда изъято 78 кг мяса без документов.
Стабильная погода в Новосибирске на следующую неделю
Температура не опустится ниже -4 градусов.
День матери в России: как отметить этот важный день
Погода в Сибири и праздничные планы на предстоящий Новый год.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований