1 марта - Всемирный день иммунитета
Всемирный день иммунитета – это не праздник, придуманный для развлечений, главной его задачей является напомнить всем о том, как важна иммунная система, как она помогает справиться нашему организму с вирусами и бактериями.
Всемирный день иммунитета – это не праздник, придуманный для развлечений, главной его задачей является напомнить всем о том, как важна иммунная система, как она помогает справиться нашему организму с вирусами и бактериями.
Не случайно для этого выбран первый день весны. Иммунная система после зимы ослабевает и может давать сбои.
Иммунитет — это не орган, а большая и сложная система, которая, в том числе, состоит из селезенки, печени, аппендикса, тимуса, костного мозга, лимфоидной ткани и клеток крови. Иммунная система способна распознать инфекцию, опухоль, травму или любой другой патологический процесс в организме.
Здоровый образ жизни, отказ от алкоголя и курения — это лучший шаг, который можно предпринять, чтобы иммунная система работала наилучшим образом.
Укрепляйте свой иммунитет!
Правила простые:
Свежий воздух – каждый день;
Рациональное питание;
Вредным привычкам – нет!;
Высыпайтесь!
Умеренные физические нагрузки помогут подтянуть мышцы, «сбросить» лишний вес, сделают сон крепче, помогут побороть стресс.
Всемирный день иммунитета, еще один повод задуматься о своем здоровье и принять все меры для его укрепления!
Последние новости
Под Новосибирском возведут бытовой городок для строителей Интеграда
Агентство развития жилищного строительства Новосибирской области ищет подрядчика на обустройство бытового городка для строители микрорайона научно-образовательной деятельности «СмартСити — Новосибирск».
Памп-трек и фестивальная поляна появятся в сквере на Демакова в Новосибирске
Кроме того, в зеленой зоне будет установлен павильон «Амбар» На благоустройство сквера на улице Демакова мэрия Новосибирска планирует направить 181 млн рублей.
Стало известно, когда запустят речные прогулки в Новосибирске
Компания «Речфлот» опубликовала расписание первых в этом сезоне теплоходных прогулок по Оби.
Световой потолок в Центральном парке перевели на весенний режим работы
Центральный парк обновил режим работы светового потолка на аллее, ведущей к музыкальному театру.