Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции - заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.

Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Правила профилактики гриппа:

·              Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

·              Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

·              Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

·              Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например - чихают или кашляют.

·              Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

·              Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

·              Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

·              Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

·              Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

·              Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

·              Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

·              По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.