Эксперт назвал приносящие вред любимые продукты россиян
Привычные многим продукты могут привести к серьезным последствиям для организма.
Привычные многим продукты могут привести к серьезным последствиям для организма.
© ндн.инфоКак рассказал изданию URA.RU директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач – диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, многие продукты могут нанести серьезный вред человеческому организму.
В частности, врагом для человека являются сахар. При этом многие не задумываются, что сахар содержится во многих продуктах, которые сладкими не выглядят, например, в тех же чипсах, которые кажутся вовсе не сладкими, а солеными.
Особенно вредной едой диетолог назвал выпечку, а также подслащенные молочные продукты, например, творожки и йогурты.
«Чем больше мы едим сахара, тем меньше мы живем, раньше стареем, болеем возрастными болезнями, то есть тут без иллюзий. – отметил Михаил Гинзбург. – Чрезвычайно вредными продуктами является жиро- и сахаросодержащая выпечка. Всякого рода десерты. Сюда попадают подростковые снеки: чипсы, сухарики».
Главным врагом здоровья Гинзбург назвал алкоголь. Также эксперт рекомендует не употреблять более трех – четырех раз в неделю красное мясо. От него растет вероятность рака толстой кишки и сосудистых заболеваний.
16+
Автор: Анна МалышеваПоследние новости
Первое высокотехнологичное оборудование для Карасукской ЦРБ
Карасукская больница стала первым учреждением в Новосибирской области, получившим ангиограф.
Нарушения в приватизации муниципального имущества в Новосибирске
Прокурорская проверка выявила незаконную продажу доли в снегоплавильной станции.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представили план по модернизации общественного транспорта и благоустройству парков.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?