Эндокринолог назвала продукты, вызывающие камни в почках

Фото: freepik.com

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, какие продукты способствуют образованию камней в почках. Информацию врач опубликовала в своем Telegram-канале.

По мнению эксперта, большую роль в образовании камней в почках играет недостаток воды в рационе. Так, чем меньше человек пьет жидкости, тем сильнее закисляется моча, в результате чего образовываются камни.

Также врач считает, что сладкие негазированные напитки стимулируют появлений камней в почках. Злоупотребление соком — более 4 чашек в день — тоже опасно для здоровья.

Не рекомендуется есть много щавеля и шпината . Преобладание в рационе продуктов с высоким содержанием белка также становится риском для образования камней в почках. В случае, если у человека повышена мочевая кислота, ему лучше не употреблять в пищу мясные и куриные бульоны .

Врач считает, что появлению камней в почках способствует злоупотребление шоколадом, фруктами и ягодами. Не рекомендуется пить много пива, а также в большом количестве есть субпродукты и паштеты .

«В зависимости от того, какая природа камней, нельзя есть одно или другое, но сладкие напитки стоит исключить из рациона в любом случае», — резюмирует эксперт.

Ранее мы писали о том, что ученые открыли новое полезное свойство чернослива

Андрей Иванов