Лайфхак дня: как защититься от ОРВИ

Несмотря на кратковременные заморозки, весна неумолимо приближается. А вместе с потеплением всегда приходит вспышка заболеваний.




Несмотря на кратковременные заморозки, весна неумолимо приближается. А вместе с потеплением всегда приходит вспышка заболеваний. Как не заразиться ОРВИ и гриппом

 

По данным Роспотребнадзора, каждый человек в мире неоднократно болел ОРВИ. Чаще всего все "простудные" заболевания имеют вирусную природу. Это значит, что самый распространённый вариант подхватить вирусную инфекцию — контакт с заражённым человеком.

 

У специалистов Роспотребнадзора есть несколько главных правил, которые сведут к минимуму риск заболеть гриппом или ОРВИ в сезон обострения инфекции. Вот некоторые из них:

ограничение нахождения в местах скопления людей (общественный транспорт, крупные торговые центры и т.д), в период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ;

правильное питание;

рациональный режим труда и отдыха;

занятие спортом и закаливание;

соблюдение чистоты в доме;

соблюдение правил личной гигиены.

 

Несмотря на то, что диагноз ОРВИ может поставить только врач, есть несколько основных симптомов. Если чувствуете хотя бы некоторые из них, то самое время идти в больницу.

общее тяжелое состояние на фоне относительно невысокой температуры (до 38 °);

наличие выраженной лихорадки, которая плохо купируется применением жаропонижающих средств;

лихорадка, длящаяся более семи дней;

гнойные (желтые или зеленые) выделения из носа или глаз;

сильные головные боли;

налет в горле бело-желтого цвета;

резкое ухудшение общего состояния на фоне выздоровления.

 

Ещё одна очень важная вещь — ни в коем случае нельзя применять антибиотики. Они не только не помогут, а могут привести к серьёзным осложнениям. Важно помнить, что при ОРВИ необходим строгий постельный режим и наблюдение врача. Никакого самолечения.

 

 

Последние новости

В Новосибирске сдвинулось время сдачи двух поликлиник

21 июня. /MEDIA TALK/.Медучреждения планируют сдать в следующем году. В Новосибирске организация ООО "Седьмая концессионная компания" строит две поликлиники в рамках концессии с региональным Министерством здравоохранения.

В Каргатском районе назначены дополнительные выборы

21 Июня 2024 14 июня Совет депутатов Верх-Каргатского сельсовета Каргатского района назначил дополнительные выборы депутатов Совета депутатов Верх-Каргатского сельсовета Каргатского района по многомандатному округу.

Партийный контроль побывал в двух поселках Новосибирской области

Проконтролировали ход работ в поселке Линево Фото Анны Зубаревой В Искитимском районе в этом году благоустроят общественные территории в пяти населенных пунктах.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *