Начало сентября принесёт недомогание и головные боли

Фото unsplash.com

Осень встретит жителей Новосибирского региона магнитными бурями. Первая неделя может принести недомогание и головную боль.

В первые дни сентября жители Новосибирской области прочувствуют в полной мере влияние магнитных бурь. Об этом предупреждает портал my-calend.ru. Вызовут их вспышки на Солнце. Метеозависимые люди острее всех переживут этот период.

– Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины, – пишет my-calend.ru.

День Знаний по прогнозу благоприятный, без каких-либо возмущений. Зато на следующий день случится малая геомагнитная буря, которая продлится до 3 сентября. А вечером в субботу влияние геомагнитного возмущения ещё усилится.

Особенно нужно поберечься 4 сентября, когда оно достигнет пика. Немного спадёт напряжение к вечеру 5 сентября.

– За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон, – рекомендуют специалисты.   

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует запастись лекарственными средствами. Тем, кто страдает от пониженного давления, нежелательно резко подниматься с кровати.