Неделя продвижения здорового образа жизни стартовала в Новосибирской области

В честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, в Новосибирской области будет проходить неделя продвижения здорового образа жизни.

В честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, в Новосибирской области будет проходить неделя продвижения здорового образа жизни. Специалисты расскажут ведение ЗОЖ и профилактике заболеваний.

Фото с сайта unsplash.com

С 3 по 10 апреля в Новосибирской области проходит неделя здорового образа жизни. В течение этого времени медицинские работники будут рассказывать о том, почему не обходимо вести здоровый образ жизни, а также профилактики и заболеваний, методах укрепления здоровья и повышения качества жизни.

По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровый образ жизни – это оптимальное качество жизни, которое определяется мотивированным поведением человека. Оно направлено на сохранение и укрепление здоровья.

На здоровый образ жизни влияет множество факторов: правильное питание, отказ от вредных привычек, введение в режим дня регулярных физических нагрузок, а также умение управлять стрессом.

Как отмечают медики, знание об инфекционных заболеваниях очень важны. Ведь в 70% случаях они являются причиной преждевременной смерти. Поэтому одна из актуальных задач, стоящая перед населением – укрепление здоровья и качества жизни.

Автор: Анатолий Якимов
Агентство новостей ОТС-Горсайт Всё самое важное на нашем канале:

Источник

Предложить новость