Терапевт рассказал, как защитить себя от рака и болезней сердца
Врач-терапевт объяснил, как продлить жизнь.
Врач-терапевт объяснил, как продлить жизнь.
Фото: Оксана ЗУЙКО
Врач-терапевт Павел Раменский считает, что постоянная физическая активность продлевает жизнь и защищает от болезней сердца, диабета и некоторых форм рака. Об этом он рассказал в беседе с NEWS.ru .
Волшебное свойство такого образа жизни проявляется благодаря постоянному активному кровообращению, которое улучшает питание органов.
Кроме того, в период физической активности в организме человека включаются восстановительные механизмы: регенерация хрящевых тканей, заживление микротрещин, высвобождение антиоксидантов и противовоспалительных молекул.
Умеренные занятия спортом могут снизить риски депрессии, ожирения и болезни Альцгеймера. При этом необходимо беречься и рассчитывать нагрузки, иначе слишком активный образ жизни может иметь обратный эффект.
Последние новости
В Новосибирске зафиксировано снижение заболеваемости туберкулезом
Фото: Сиб.фм Заболеваемость туберкулезом снизилась почти на 30% в регионе.
Думать о здоровье
Своевременно выявить онкологическое заболевание — это ответственность не только врача, но и пациента Диспансеризация всё чаще помогает выявить болезни на ранней стадии.
Губернатор Травников назвал любимое место в Новосибирской области
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников в интервью изданию «Весь Искитим» поделился своими предпочтениями относительно самых привлекательных мест региона.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи