Терапевт рассказал, как защитить себя от рака и болезней сердца

Врач-терапевт объяснил, как продлить жизнь.

По словам врача, физическая активность позволяет продлить жизнь София БЕРЕЗОВСКАЯ

Врач-терапевт объяснил, как продлить жизнь.

Фото: Оксана ЗУЙКО

Врач-терапевт Павел Раменский считает, что постоянная физическая активность продлевает жизнь и защищает от болезней сердца, диабета и некоторых форм рака. Об этом он рассказал в беседе с NEWS.ru .

Волшебное свойство такого образа жизни проявляется благодаря постоянному активному кровообращению, которое улучшает питание органов.

Кроме того, в период физической активности в организме человека включаются восстановительные механизмы: регенерация хрящевых тканей, заживление микротрещин, высвобождение антиоксидантов и противовоспалительных молекул.

Умеренные занятия спортом могут снизить риски депрессии, ожирения и болезни Альцгеймера. При этом необходимо беречься и рассчитывать нагрузки, иначе слишком активный образ жизни может иметь обратный эффект.

Последние новости

В Новосибирске зафиксировано снижение заболеваемости туберкулезом

Фото: Сиб.фм Заболеваемость туберкулезом снизилась почти на 30% в регионе.

Думать о здоровье

Своевременно выявить онкологическое заболевание — это ответственность не только врача, но и пациента Диспансеризация всё чаще помогает выявить болезни на ранней стадии.

Губернатор Травников назвал любимое место в Новосибирской области

Губернатор Новосибирской области Андрей Травников в интервью изданию «Весь Искитим» поделился своими предпочтениями относительно самых привлекательных мест региона.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Балакове, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *