25.01.2024

Врач раскрыла секрет о пользе халвы

Она содержит витамины и клетчатку Фото: freepik.com Врач считает, что халва содержит кладезь полезных витаминов.

Она содержит витамины и клетчатку

Фото: freepik.com

Врач считает, что халва содержит кладезь полезных витаминов. Особенно полезна она будет пожилым людям.

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что все виды халвы содержат много клетчатки, которая улучшает работу кишечника. Подсолнечная халва в свою очередь богата витамином Е, замедляющим процессы старения и снижающим риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Арахисовая халва содержит кремний — он полезен для костей, зубов, кожи, сухожилий и хрящей. Кунжутная сладость богата кальцием, миндальная — магнием. Информацией поделилась «Москва 24».

По словам врача, льняная халва содержит незаменимые омега-3 жирные кислоты. Считается, что они борются с воспалением и снижают уровень холестерина. Также омега-3 укрепляют сердце участвуют в формировании клеточных мембран. Однако людям с инсулинорезистентностью, сахарным диабетом и лишним весом употреблять эту сладость в пищу не стоит.

Ранее мы писали о том, что в России разработали снижающие тревогу у студентов VR-программы

Андрей Иванов

Последние новости

В этом году в регионе полностью завершится формирование сети Центров амбулаторной онкологической помощи

Национальный проект «Здравоохранение», инициированный Президентом РФ, за пять лет вывел оказание онкологической помощи в регионе на качественно новый уровень:

Более 140 поликлиник и ФАПов за 5 лет позволил создать нацпроект в Новосибирской области

125 ФАПОв и 17 крупных объектов первичного здравоохранения появились в регионе благодаря реализации инициированного Президентом РФ национального проекта «Здравоохранение».

Состоялось заседание комиссии по оказанию материальной помощи

26 февраля 2024 года в кабинете заместителя Главы Баганского района Татьяны Николаевны Удаловой состоялось заседание комиссии по оказанию материальной помощи семьям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *