Чем можно снимать сильные боли при месячных
Многие женщины сталкиваются с болями внизу живота во время менструации. Большинство из них испытывают некоторое неудобство, которое может доставлять дискомфорт на протяжении всех критических дней. Одним из способов уменьшить боль можно назвать препараты с нестероидными противовоспалительными свойствами (НПВС). Они снижают выработку простагландинов - гормоноподобных веществ, которые часто являются основной причиной болевого синдрома при менструации.
Если вопрос о лечении болезненных менструаций стоит резко, то лечение анальгетиками в это время считается нормальной практикой. Это специальные препараты, которые помогают справиться с болями. Причины болезненных менструаций заключаются в повышенной сократимости матки. Обезболивающие препараты могут воздействовать как на центральный, так и на периферический механизмы формирования болевого синдрома.
Один из таких препаратов - Некст®. К преимуществам этого средства можно отнести его анальгезирующее действие. Но прежде чем начать его применение, необходимо обратиться к врачу за консультацией и уточнить, есть ли какие-либо противопоказания. Согласно различным источникам, от 30 до 50% женщин страдают от дисменореи, то есть болезненных месячных. При этом 10-15% из них испытывают настолько сильные боли, что на несколько дней становятся неработоспособными. О некоторых способах предотвращения дисменореи и уменьшения боли при месячных можно узнать из нашей статьи.
Почему возникают боли при менструации?
Медики выделяют несколько версий, что может стать причиной появления болевых ощущений во время менструации. Выделены внешние и внутренние факторы, способные вызвать дисменорею. В первом случае, речь идет о привычках, таких как курение, употребление алкоголя и наркозависимость, а также о тяжелых физических нагрузках и стрессах.
Очень сильные болевые ощущения во время менструации могут быть вызваны внутренними факторами. Если недомогание не связано с гинекологическими заболеваниями, то такое состояние называется дисменореей.
Первичная, или функциональная дисменорея, как правило, встречается у женщин до 30 лет и первый раз проявляется после первой менструации или через некоторое время. Самым распространенным объяснением дисменореи является простагландиновая теория. Суть этой теории заключается в том, что перед началом менструации уровень гормона прогестерона в организме падает, что приводит к увеличению количества простагландинов, стимулирующих сокращение миометрия - оболочки матки. Матка начинает сокращаться интенсивнее, что приводит к возникновению сосудистого спазма и снижению кровотока в миометрии. Это может привести к гипоксии клеток и повышению чувствительности тканей к медиаторам боли, также раздражению болевых рецепторов.
Чем выше уровень простагландинов в организме, тем сильнее боли при менструации. Гиперпродукция этих веществ может привести к другим симптомам дисменореи, таким как нарушения пищеварения.
Однако, помимо первичной дисменореи, существует вторичная или органическая дисменорея, которая развивается на фоне "женских" заболеваний, таких как аденомиоз, эндометриоз, миома матки и воспалительные процессы в тазовых органах. Для избавления от болей, необходимо вылечить заболевание, которое является причиной дисменореи. Подход к лечению должен быть индивидуальным, в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.
В зависимости от степени выраженности симптомов, функциональная дисменорея может быть легкой, средней и тяжелой.
Легкая форма дисменореи характеризуется едва заметными болями, изредка возникающим недомоганием, и всё обычно быстро проходит уже к концу первого или на второй день менструации. Работоспособность полностью сохраняется, меры по устранению боли не требуются.
Умеренно выраженная форма дисменореи отличается от легкой более длительной болью, продолжающейся несколько дней, высокой интенсивностью болевых ощущений и другими симптомами, такими как головокружения, озноб, тревога. В такой ситуации требуется обезболивание.
Тяжелая форма дисменореи характеризуется очень сильными болями, которые появляются за несколько часов или дней до начала кровотечения и продолжаются до конца менструации. Она сопровождается серьезными симптомами, такими как лихорадка, тошнота, рвота, аритмия, а иногда и потеря сознания. В таких случаях требуется лечение. У женщины может существенно снизиться активность и до полной утраты трудоспособности до конца месячных.
Как снять боль во время менструации
Если болевые ощущения не слишком сильные, то необходимость в приеме медикаментов не возникает. Так как же можно избавиться от неприятных ощущений в это время?
Тепло. Под воздействием тепла мышечный спазм может уменьшиться, что, как правило, снижает интенсивность боли. Можно подкладывать грелку на живот или принимать теплый душ. Количество времени для проведения этих процедур не должно превышать 15-20 минут. Но главное не переусердствовать с температурой воды - она не должна быть горячей.
Поза эмбриона. Нужно лечь на бок, поджать колени к животу и поднять голову. Такое положение тела поможет уменьшить напряжение в мышцах.
Снижение физической нагрузки. В период менструации, особенно в первые дни, стоит отказаться от посещения спортзала, серьезной физической нагрузки и заменить ее неспешными прогулками. Даже при отсутствии неприятных ощущений следует воздержаться от чрезмерной физической активности, которая может усилить боль или привести к ее возникновению.
Травяные чаи и настои. Некоторые травы обладают спазмолитическим, седативным и слабым анальгезирующим эффектом. Во время менструаций болевые ощущения можно уменьшить с помощью чая с малиной, мятой или цветками ромашки. Иногда используются настои на валериане, полевом хвоще, сок свеклы, малине и даже семенах укропа.
Однако, эти методы не всегда могут помочь при дисменорее средней и тяжелой степени. Что делать в таких случаях?
Если болевые ощущения очень сильные, врач может рекомендовать прием контрацептивов. Однако в большинстве случаев назначается прием анальгетиков - центральных анальгетиков и противовоспалительных препаратов (НПВС).
Важно учитывать побочные эффекты, связанные с приемом анальгетиков. У некоторых из них побочные явления могут быть довольно серьезными. Например, при приеме метамизола натрия возможно повышение риска развития агранулоцитоза - патологии, при которой уровень лейкоцитов в крови снижается, что ведет к повышенной восприимчивости к инфекциям. Хотя во многих странах оборот метамизола натрия запрещен, в России он находится в свободном доступе.
Центральные анальгетики могут снизить интенсивность боли и активность фермента циклооксигеназы, отвечающего за синтез простагландинов, которые вызывают болевые ощущения. За счет этого они оказывают анальгезирующее действие и снимают лихорадку.
Одним из самых популярных ненаркотических анальгетиков является парацетамол. Этот препарат оказывает эффект как противоболевой, так и жаропонижающий, считается безопасным и эффективным. ВОЗ включила его в список основных лекарственных средств.
Однако прием простых анальгетиков не всегда помогает полностью избавиться от болевых ощущений во время менструаций, т.к. это не всегда достаточно. Часто возникают другие симптомы - воспаление, повышение температуры и т.д. В этом случае могут назначаться комбинированные препараты, состоящие из НПВС и центральных анальгетиков. Это позволяет усилить болеутоляющий эффект и снять воспаление и жар.
В конечном итоге, при возникновении болевых ощущений во время менструации стоит обязательно проконсультироваться с гинекологом, чтобы исключить наличие каких-либо патологий и подобрать наиболее эффективное средство для облегчения состояния.
Во время месячных женщины испытывают резкую боль, которая сопровождает этот природный процесс. Для снижения болевых ощущений в этот период могут применяться комбинированные анальгезирующие средства. Примером такого препарата является "Некст" - таблетки, содержащие в своем составе анальгетики центрального действия и НПВС. В одной таблетке "Некст" содержится 200 мг парацетамола и 400 мг ибупрофена.
Использование "Некста" позволяет бороться с болевыми ощущениями как на центральном, так и на периферическом уровнях. Парацетамол действует на центральную нервную систему и ингибирует циклооксигеназу, что позволяет снизить выраженность болевых ощущений. Ибупрофен же, действуя на периферию, снижает воспаление и болевые реакции, что в сочетании с парацетамолом усиливает терапевтический эффект.
Некст можно применять не только при болях во время месячных, но и при зубной и головной боли (в том числе мигрени), невралгии, миалгии, болевом синдроме, связанном с воспалительными и дегенеративными заболеваниями. Таблетки также эффективны при болях, возникающих после ушибов, растяжений и переломов, посттравматическом и послеоперационном болевом синдромах.
Принимать таблетки следует после еды, трижды в сутки по одной таблетке. Важно помнить, что "Некст" имеет противопоказания и перед применением необходима консультация со специалистом. Также стоит учитывать, что данный препарат зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств с номером ЛП-001389.
Фото: freepik.com